通院前に記録を見返すときのチェックリスト

数値を全部覚える必要はありません

毎日の記録が多くなると、診察で何を伝えるか迷うことがあります。すべてを説明しようとせず、普段と違った日や困っていることを中心に整理すると伝えやすくなります。

通院前に確認したいこと

• 測定できなかった日や入力を忘れた日
• 普段より気になった数値と、その前後の状況
• 低血糖が疑われる症状や体調不良があった日時
• インスリンや薬について困ったこと
• 食事、運動、睡眠などで変わったこと
• 次の診察で聞きたい質問

質問を一つだけでも書いておく

診察室では緊張して、聞きたかったことを忘れる場合があります。事前にメモを作り、最も確認したいことを一番上に置きましょう。GluCareの記録は説明の補助として使い、最終的な判断は医療専門職と一緒に行ってください。