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お役立ち記事 / 目標設定

目標設定3分

血糖値の目標範囲は一人ひとり違う

年齢や治療内容などに応じて、主治医と目標範囲を決めることの大切さを説明します。

公開日:2026年8月7日

他の人の数字をそのまま使わない

血糖値の目標は、年齢、治療内容、妊娠の有無、合併症、低血糖の危険性などによって異なります。家族やSNSで見た値が、自分にも適しているとは限りません。

GluCareで目標範囲を登録するときは、主治医や医療スタッフと相談して決めた値を入力してください。

診察で確認しておきたい質問

  • どの時間帯の目標か
  • 食前と食後で目標が異なるか
  • 体調不良時はどう考えるか
  • 低血糖が心配な場合の対応
  • 次回いつ見直すか

範囲外でも慌てて自己調整しない

目標範囲は振り返りの目安です。範囲外の値が出たときに、アプリの表示だけで薬やインスリンを変更しないでください。症状がある場合や判断に迷う場合は、あらかじめ教わった対応に従い、医療機関へ相談してください。

参考情報